CHĂM SÓC DA CHO TRẺ NHỎ

Tại sao cần chăm sóc da cho trẻ nhỏ?

Da trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vẫn đang trong quá trình phát triển trong vài tháng đầu đời, lúc này da trẻ rất mong manh và nhạy cảm, do đó các loại vi khuẩn, chất kích thích và chất gây dị ứng dễ dàng xâm nhập vào da gây kích ứng da trẻ.

Việc chăm sóc da cho trẻ, bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng đúng cách, sẽ giúp duy trì tính toàn vẹn của hàng rào bảo vệ da trẻ và có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

Sản phẩm “thiên nhiên” có phải lựa chọn tối ưu cho da bé không?

Có một giả định khá phổ biến hiện nay rằng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn khi sử dụng trên da. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có chứa protein từ một số thực phẩm (ví dụ: sữa bò/ dê, lúa mì, dầu đậu phộng, dầu dừa, yến mạch,....) trên da rất khô hoặc da bị tổn thương (ví dụ: chàm,...) có khả năng dẫn tới dị ứng với loại thực phẩm đó.

Tắm bé như thế nào là đúng cách?

• Trẻ sơ sinh không cần thiết phải được tắm hàng ngày. Tần suất tắm và thời gian tắm trong ngày tùy thuộc nhu cầu của từng gia đình. Ba mẹ hoặc người chăm sóc có thể tắm bé trong nước ấm khoảng 5-10 phút vài ngày một lần hoặc khi cần. 
• Nếu trẻ cần dùng sữa tắm, ba mẹ hãy sử dụng những loại sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng, mùi thơm và chất kháng khuẩn, vì những chất này có thể gây kích ứng da trẻ, cũng nên tránh dùng sữa tắm tạo bọt vì nó có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên da. 
• Sau khi tắm trẻ, ba mẹ dùng khăn chạm nhẹ cho da khô, và nhớ lưu ý đến các nếp gấp trên da, tránh lau mạnh làm trầy xước da của trẻ. 
• Không nên sử dụng phấn em bé hoặc phấn rôm.
• Có thể thoa 1 lớp dưỡng ẩm lên da trẻ sau khi tắm nếu cần.

Khi nào thì bé cần dùng kem dưỡng ẩm?

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày khi da bé hoàn toàn khỏe mạnh là không cần thiết. Tuy nhiên, khi thấy trẻ có dấu hiệu khô da, ba mẹ có thể thoa kem dưỡng ẩm lên khắp cơ thể bé từ 1 - 2 lần mỗi ngày hoặc thoa nhiều lần hơn nếu da bé luôn có vẻ khô.

Để tránh vi khuẩn xâm nhập, với kem dưỡng ẩm dạng hộp/ hũ, ba mẹ nên dùng dụng cụ để lấy kem, tránh việc dùng tay trực tiếp, hoặc ba mẹ có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dạng bình có vòi bơm.

Có lời khuyên nào trong việc lựa chọn loại dưỡng ẩm cho bé không?

Để chăm sóc làn da bị tổn thương của trẻ, ba mẹ hãy cân nhắc lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm không có mùi thơm, không chứa protein thực phẩm, không chứa cồn, paraben.

Dưỡng ẩm dạng cream sẽ đặc hơn và có hiệu quả hơn dạng lotion, 2 dạng này thường thấm nhanh vào da và không để lại vết nhờn rít. Dưỡng ẩm dạng mỡ (ointment) có thể được lựa chọn nếu da bé bị kích ứng khi sử dụng dạng cream, tuy nhiên dạng mỡ sẽ ít thấm xuống mà thường để lại vết nhờn trên da.

Trẻ cần chăm sóc vùng da mặc tã như thế nào?

Trẻ sơ sinh thường xuyên mặc tã, khu vực tiếp xúc thường xuyên với phân và nước tiểu, dễ bị bí tắc và khi trẻ cử động, cọ xát nhiều có thể gây kích ứng và tổn thương da gây hăm tã. Để ngăn chặn điều này ba mẹ nên:

• Thay tã cho trẻ thường xuyên để hạn chế thời gian da tiếp xúc với phân và nước tiểu
• Sử dụng tã lót dùng một lần để chất thải của trẻ được thấm hút nhanh.
• Trong trường hợp sử dụng tã vải, ba mẹ hãy sử dụng loại vải hút ẩm tốt và lựa chọn các sản phẩm giặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh.
• Làm sạch vùng dưới của trẻ bằng nước ấm và khăn mềm dùng một lần, tránh dùng khăn ướt dành cho em bé. 
• Thoa một lớp dày kem chống hăm có chứa kẽm sau mỗi lần thay tã.
• Hạn chế thời gian mặc tã của bé.
• Không mặc tã quá chật.

Trẻ có cần phải sử dụng kem chống nắng hay không?

Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với tác hại của tia UV vì vậy trẻ dưới 6 tháng tuổi nên tránh ánh nắng trực tiếp.  Nên cho trẻ đứng dưới bóng râm hoặc sử dụng các sản phẩm che nắng (mũ, áo mỏng, tấm che nắng..), đặc biệt các sản phẩm có tác dụng ngăn tia UV, là cách bảo vệ tốt nhất chống lại các tia UV có hại từ mặt trời. Nếu cần thiết phải ra ngoài trời nắng, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ phù hợp cho trẻ em lên những vùng da hở trước khi ra ngoài từ 15 – 20 phút và thoa lại sau mỗi hai giờ. Nếu kem chống nắng gây ra phản ứng trên da của bé, hãy ngừng sử dụng sản phẩm.

Nếu ba mẹ không biết nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da nào cho trẻ, hoặc có vấn đề cần tư vấn về da của trẻ, đừng ngại ngần liên hệ với các bác sĩ nhé.

Bác sĩ Trần Nữ Gia Hân

Happy Baby team

Tài liệu tham khảo:

1. Development of food allergy through food-based skincare products - Allergy & Anaphylaxis Australia
2. Skincare for babies – The Royal Children’s Hospital Melbourne
3. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review – National Library of Medicine
4. Nappy rash – Raising children network